CURSO DE MEDITAÇÃO E RELAXAMENTO PROFUNDO

Com início a 15 e 16 de Janeiro de 2022

Este curso destina-se a quem queira aprender a meditar e a relaxar profundamente

É uma ferramenta de autoconhecimento e de transformação pessoal que te conduz a um estado de expansão de consciência. Passas a ter acesso a camadas mais profundas do teu ser para te conheceres verdadeiramente e aprenderes a curar os vários corpos, o mental, o emocional, o energético e o físico.

Durante esta viagem ao interior do teu ser aprenderás a meditar, a respirar, a relaxar profundamente, a subir de vibração, a desprogramar as crenças que te limitam, a limpar e a proteger a tua energia e a energia dos espaços, a encontrar um estado de neutralidade, liberdade e Paz, compreenderás o que é a doença e o que é a saúde aos olhos da Medicina Holística para poderes encontrar o teu equilíbrio holístico.

À medida que vais adquirindo conhecimento e praticando as técnicas da meditação o teu consciente e inconsciente irão sendo intensamente trabalhados, através de exercícios vivenciais de desprogramação de padrões de comportamento repetitivos, atitudes e crenças antigas negativas, limitantes e destrutivas.

Gradualmente, vais construindo uma perspetiva mais saudável e alegre da vida que te permitirá caminhar com mais segurança e direção.

A duração do curso é de 6 meses com o seguinte programa:

I Módulo – A Meditação como pré-requisito fundamental para a saúde e cura do ser humano

  • Breve história da Meditação
  • Princípios éticos da Meditação
  • Os vários tipos de Meditação 
  • Mindfulness - atenção plena
  • Benefícios físicos, mentais, emocionais e espirituais da Meditação
  • Recomendações para a prática
  • Posturas de Meditação
  • Mudrás
  • Técnicas de purificação e limpeza energética
  • A importância da respiração (Pránáyáma)
  • Técnicas de respiração1
  • A importância da prática de Mauna, o silêncio interior
  • O que deve estar presente durante a Meditação
  • A finalidade da Meditação
  • Patanjali e o Yoga
  • Aprender a meditar diariamente
  • Técnicas de Meditação e Relaxamento Profundo 1

II Módulo – A Energia e o poder sobre a energia

  • Matéria e Energia
  • O Livre-arbítrio
  • O Corpo Mental, Energético, Emocional e Físico
  • O corpo mental: a mente consciente e inconsciente
  • A Programação (samskáras e vásanás)
  • Anatomia Energética: meridianos ou nadis, chakras, aura, camadas da aura ...
  • Desprogramação ao nível do corpo físico e energético
  • A importância do Mantra na Meditação
  • Técnicas de respiração 2
  • Técnicas de Meditação e Relaxamento Profundo 2

 III Módulo – Introdução ao estudo da Medicina Holística

  • As Leis do Universo
  • A Energia Yin e Yang e os cinco elementos
  • Do bloqueio da energia à doença física
  • Introdução ao diagnóstico da Medicina holística
  • A causa da doença aos olhos da medicina holística
  • Os Zang-Fu (órgãos internos) e a sua relação com as emoções
  • A relação entre o Homem e o Universo (5 estações, 5 elementos, 5 estados ...)
  • A relação da doença com o corpo (stress, ansiedade, medos, dores, pensamento ruminante e obsessivo, alergias, tristeza, dependências ...)
  • A farmácia Interna ( o comando para a cura)
  • Desprogramação ao nível do corpo físico, energético e mental
  • Técnicas de respiração 3
  • Técnicas de Meditação e Relaxamento Profundo 3

IV Módulo - Meditação das Rosas

  • A Simbologia da Rosa
  • Definição e limpeza do nosso espaço pessoal
  • Técnicas de Enraizamento
  • A Aura
  • Delimitação e limpeza do corpo energético
  • Proteção da Aura
  • A Cura do Sol Dourado
  • Limpeza dos Chakras
  • Limpeza dos canais de energia
  • O correr da energia
  • Desprogramação mental, emocional, energética e física
  • Técnicas de respiração 4
  • Técnicas de Meditação e relaxamento profundo 4

V Módulo - O poder curativo da Meditação

  • O processo de relaxamento profundo e a cura nos vários corpos
  • Silêncio Interior
  • A Meditação e o alinhamento do Ser
  • Técnicas de enraizamento2
  • Limpeza de canais subtis de energia
  • Limpeza do analisador
  • Limpeza das camadas da Aura
  • Limpeza, harmonia e proteção dos espaços
  • Introdução ao estudo do Bhagavad Gita
  • Técnicas de respiração 5
  • Técnicas de Meditação e Relaxamento Profundo 5

 VI Módulo – Meditação: o poder para construir uma vida livre de condicionamentos

  • As Leis Espirituais
  • O objetivo primordial do Ser Humano
  • Alinhamento Espiritual
  • A auto-realização do Ser
  • Neutralidade
  • Validação e Auto validação
  • O Deus do nosso Coração
  • Sankalpa: aprender a co-criar (liberdade, saúde, relacionamentos saudáveis ...)
  • Técnicas de respiração 6
  • Técnicas de Meditação e relaxamento profundo 6

Duração do curso: 6 meses  

Horário: sábados e domingos das 15h às 18h30

Calendário de 2022:

Janeiro: 15 e 16

Fevereiro: 12 e 13

Março: 12 e 13

Abril: 9 e 10

Maio: 21 e 22

Junho: 11 e 12

 

Valor mensal: 70€

No final do curso terás o manual digital, a gravação da meditação das Rosas e o certificado.

 

Professora: Ana Alves

Iniciou a sua formação em Yoga e Meditação em 2006. Frequentou e terminou os cursos de Introdução ao Hatha Yoga, Aperfeiçoamento e formação Profissional em Yoga do Núcleo de Estudos Yoga Natarája com duração de 2 anos e o curso de Raja Yoga (meditação). Tem também formação em Astrologia, Leitura de Aura e nos 3 níveis de Reiki. É Licenciada em História pela Universidade Lusíada (5 anos) e em Medicina Chinesa Acupuntura e Fitoterapia  pela Universidade de Medicina Chinesa (5 anos). É portadora de Cédula Profissional das Terapêuticas Não Convencionais.

Para te inscreveres no curso envia um e-mail para This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Contacto: 965 407 808

Local: Yoga Ashram em Carcavelos: Avenida Rio Dão lote 41, 2775-385 Arneiro/Carcavelos

E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


 

 

 

CURSO DE REIKI ESSENCIAL NÍVEL I - O DESPERTAR

 2022 das 10h30 às 18h30

 

O Reiki é uma das Terapias Alternativas reconhecidas pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e pela Organização das Nações Unidas (ONU). Utiliza um método simples de cura natural através da captação da Energia Vital do Universo pela imposição das mãos do terapeuta para o paciente atuando diretamente no corpo físico, energético, mental e emocional promovendo um bem-estar geral e uma serenidade interior.

No curso de Reiki nível I o aluno aprende a captar e a utilizar essa Energia Vital para seu proveito, aprende a limpar energia estagnada e a restabelecer o funcionamento do corpo físico, ativando as glândulas, revitalizando o sistema nervoso e o sistema imunitário. Ao mesmo tempo aquieta os pensamentos obsessivos e desgastantes ligados às emoções e por isso vai eliminando a tristeza, a raiva, a depressão, o stress, a ansiedade, o medo…

Programa

  • Breve história e definição do Reiki
  • Os Princípios do Reiki
  • Introdução ao tema da Energia
  • Corpo físico, energético, emocional e mental
  • Os chakras e a aura
  • A energia Yin e Yang e os elementos
  • A aplicação do Reiki
  • Técnicas de respiração
  • Técnicas de relaxamento profundo
  • Meditação para aplicação de Reiki
  • Meditação de proteção individual
  • Exercícios de respiração e relaxamento profundo
  • Iniciação no nível I do Reiki
  • Tratamentos com Reiki

O Curso inclui sintonização, manual e certificado.

Professora: Ana Alves

Horário: das 10h30 às 18h30

Valor: 85€

Local: Yoga Ashram:Avenida Rio Dão lote 41, 2775-385 Arneiro/Carcavelos

O número de participantes é limitado pelo que é necessário inscrição prévia.

E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Contacto: 965 407 808

 

     CURSO DE REIKI ESSENCIAL NÍVEL II - A TRANSFORMAÇÃO

                   

                  28 de Novembro de 2021 das 10h30 às 18h30                                                   

O Reiki é uma Terapia Alternativa reconhecida, desde 1962, pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Utiliza um método simples de cura natural através da captação da Energia Vital do Universo pela imposição das mãos do terapeuta para o paciente atuando diretamente no corpo físico, energético, mental e emocional promovendo um bem-estar geral e uma serenidade interior.

No curso de Reiki nível II o aluno dá continuidade ao trabalho que iniciou no Nível I, é sintonizado com três símbolos sagrados e respetivos mantras, que potenciam o tratamento. Fica ainda apto a fazer Reiki a terceiros e aprende a enviar Reiki à distância para pessoas ou situações, através do espaço e do tempo.

Programa

  • O nível II da energia Reiki
  • Os três símbolos da energia Reiki
  • Aprendizagem do Desenho e da Utilização dos 3 símbolos de Reiki
  • Limpeza e proteção Pessoal
  • Auto-tratamento dos chakras com os 3 símbolos de Reiki
  • Limpeza e Proteção de pessoas
  • Limpeza e Proteção de espaços físicos
  • Tratamentos de Reiki a terceiros
  • Situações de emergência
  • Envio de Reiki à distância
  • Meditações e técnicas de Relaxamento

Requisito: Ter feito o curso de Reiki nível I.

 

O Curso inclui sintonização, manual e certificado.

Professora: Ana Alves

Horário: das 10h30 às 18h30

Valor: 110€

Local: Yoga Ashram:Avenida Rio Dão lote 41, 2775-385 Arneiro/Carcavelos

O número de participantes é limitado pelo que é necessário inscrição prévia.

E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Contacto: 965 407 808

 

 

 

Curso de Leitura de Aura

Com início a 22 e 23 de Janeiro de 2022

A Leitura de Aura é uma ferramenta de autoconhecimento e por isso reconecta-nos com a nossa essência e com a nossa intuição. O curso de Leitura de aura é uma viagem de autodescoberta, aprendemos a ler, a proteger e a limpar energia.

A Aura é o nome que se dá ao campo energético que rodeia o Corpo Físico, por isso contém um conjunto de informações que nos ajudam a trazer ao consciente o que está no inconsciente facilitando a compreensão de programas pessoais, familiares e sociais do inconsciente coletivo e dos respetivos padrões de pensamento e comportamento que limitam a nossa vida e nos causam sofrimento.

Na Leitura de Aura captam-se cores, símbolos e imagens que traduzem o nosso estado de espírito, bem como os desafios e lições de vida, que no momento presente são importantes para o nosso autoconhecimento, transformação e crescimento pessoal.

O curso de Leitura de Aura é uma experiência transformadora de libertação e de cura pessoal. Auxilia-nos nos despertar da consciência e na evolução espiritual da humanidade.

Com este curso todos podem aprender a meditar e a usar a técnica que está na base da terapia da Leitura de Aura ficando aptos para ministrar a si e a outras pessoas.

A duração do curso é de 6 meses com o seguinte programa:

 

Módulo 1

- Aprender a Meditar e a limpar energia

- Meditação das Rosas

 Módulo 2

- Início do processo da Leitura de Energia (Aura)

Módulo 3

- O processo da Leitura de Energia (Aura)

 Módulo 4

- O processo da Leitura de Energia (Aura)

 Módulo 5

- Cura e Alinhamento Energético

 Módulo 6

- Variantes da Leitura de Energia (Aura)

Duração do curso: 6 meses 

Horário: 1 fim de semana por mês e 3 feriados 10h00 às 13h00

 Calendário de 2022:

 Janeiro: 22 e 23

 Fevereiro: 26 e 27

 Março: 26 e 27

 Abril: 23, 24 e 25

 Maio: 1, 14 e 15

 Junho:10, 25 e 26

Para te inscreveres no curso envia um e-mail para This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Contacto: 965 407 808

Local: Yoga Ashram em Carcavelos: Avenida Rio Dão lote 41, 2775-385 Arneiro/Carcavelos

E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.